Простые армейские упражнения для повышения результативности стрельбы из пистолета.

В армейских подразделениях в которых рядовой личный состав при несении службы постоянно имеет на вооружении пистолеты, в частности ПМ(пистолет Макарова), используются достаточно примитивные, на первый взгляд, но приносящие очень большой практический эффект упражнения для повышения результативности стрельбы из пистолета.

Первое упражнение - это удерживание на вытянутой руке, в положении изготовки для стрельбы, максимально длительное время обычной табуретки на ножках, таких, чтобы ножку можно было обхватить кистью руки. Служит это упражнение для укрепления рук, лучше укреплять равномерно обе руки, чтобы небыло асимметричного развития мышц на левой и правой руке. Можно ли заменить табурет гантелью? В принципе можно, но в армейских казармах как правило табуретов несоизмеримо больше - хватает на всех одновременно, и, при использовании табурета центр тяжести смещен вперед относительно руки, что дает дополнительную нагрузку на кисть «на изгиб». Держать табурет ближе к верху, к сиденью, будет легче(РИС.1),

к концу ножки, к полу – тяжелее(РИС.2),

необходимо учитывать это при тренировке. После занятий с табуретом любой пистолет в ваших руках покажется вам легкой "пушинкой"!=))

Второе упражнение - уже с использованием самого пистолета (в частности ПМ), в разряженном состоянии, и сводится к "пустому" "выстрелу" самовзводом с установленной на пистолете сверху, на плоской поверхности затвора гильзой (у боевого ПМ эта узкая плоскость с антибликовой насечкой), сначала капсулем вниз, а по мере роста мастерства - капсулем вверх(РИС.3).

3)Простые армейские упражнения для повышения результативности стрельбы из пистолета.

Смысл упражнения - во время полного самовзвода спусковым крючком и спуска курка не дать гильзе упасть, фиксируя пистолет в одном положении, опять же на вытянутой руке в стойке изготовки для стрельбы. Это развивает силовую координацию и силовую моторику мышц кисти и руки. В наших условиях можно использовать любой пистолет с самовзводом, какой у вас имеется, естественно, с какой-либо плоскостью на затворе, на которую можно установить любой подходящий предмет – любую, не очень большую пустую гильзу (пистолет, автомат, охотн. ружье) и прочие подходящие предметы, на крайний случай - колпачок от помады (жены, тёщи, подруги или мамы) и прочие подобные предметы, которые не должны быть как слишком легкими, так и слишком тяжелыми, легкие будут падать от малейшего движения, а тяжелые наоборот– «не спихнешь» - экспериментируйте! Вы думаете что упражнение 2 у вас сразу получится, ведь вы не первый день держите в руках оружие? А вы попробуйте, желаю удачи! =))

27 Июня 2013

Просмотреть отзывы